Giảm Cholesterol, khống chế tiểu đường đơn giản từ trà xanh.

0

Trà xanh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn bạn tưởng.

Trà xanh – thần dược với bệnh nhân tiểu đường và những lợi ích khác

Giảm Cholesterol: Trà xanh có chứa chất Tannin có khả năng làm giảm cholesterol trong cơ thể một cách tự nhiên. Tannin làm giảm các cholesterol xấu gây tắc nghẽn, xơ vữa động mạch.

Khống chế bệnh tiểu đường: Chất chống oxy hóa tự nhiên có trong lá trà xanh ức chế sự bài tiết của một enzyme có tên alpha-glucosidase, do đó làm chậm sự hấp thu glucose trong máu. Trà xanh cũng có khả năng kiểm soát lượng nạp glucose ở người khỏe mạnh.

Ngăn ngừa ung thư da: Polyphenol có trong trà xanh ức chế sự phát triển của hai loại protein gây nên sự tăng trưởng tế bào ung thư da, ngăn chặn tác hại của tia cực tím giúp hạn chế nguy cư bị các bệnh về da.

Phòng chống kết dính tiểu cầu: Chất flavonoid chống oxy hóa có trong trà xanh có tác dụng ngăn chặn kết dính tiểu cầu (đó là một yếu tố làm kết tủa gây các bệnh tim mạch). Ngoài ra trà xanh có thể làm giảm tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch ở cả nam giới và phụ nữ.

“Thần dược” trong làm đẹp: EGCG trong trà xanh thúc đẩy quá trình oxi hóa chất béo và chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng. Trà xanh làm giảm mỡ cơ thể, đầy hơi, giải độc gan… uống trà xanh hàng sẽ giúp bạn giảm cân một cách an toàn.

Giảm Cholesterol, khống chế tiểu đường đơn giản từ trà xanh

Bên cạnh đó, chất chống oxi hóa có trong lá trà làm chậm quá trình lão hóa da, giúp bạn thư giãn, giảm mụn và vết thâm, ngoài ra còn có thể được sử dụng như là một sản phẩm tẩy da chết.

Hơn thế, trong lá trà có chứa polyphenol, Vitamin E và Vitamin C, giúp tóc bóng mượt. Ngoài ra trà xanh còn có khả năng kích thích tăng trưởng tóc và làm mềm tóc, đồng thời ngăn ngừa và chữa trị các vấn đề tóc thông thường như gàu và bệnh vẩy nến.

Hơi thở thơm mát: Trà xanh có khả năng ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn gây bệnh răng miệng, ngoài ra còn giảm viêm nướu, ngăn chặn sự xuất hiện của mảng bám trên răng.

Điều chỉnh huyết áp: Trong lá trà xanh có chứa hàm lượng caffeine thấp giúp chúng ta kiểm soát bệnh tiểu đường và lượng cholesterol trong máu, tốt cho tim mạch và điều chỉnh chứng cao huyết áp.

Ngăn ngừa Viêm khớp: Trà xanh có thể giúp ngăn ngừa và làm giảm nguy cơ viêm khớp dạng thấp bằng cách ngăn chặn việc sản xuất các enzim chemokine. (Chemokine là protein tiêu diệt sự linh hoạt của các sụn xương).

Giúp gan khỏe mạnh: Chất chống oxy hóa có trong lá trà xanh giúp loại bỏ các gốc tự do có hại giúp gan của bạn khỏe mạnh. Nó cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ, ngăn chặn sự di chuyển của glucose và lượng chất béo tích tụ trong gan.

Ngăn ngừa loãng xương: Các hợp chất florua cao có trong lá trà xanh giúp giữ xương của bạn chắc khỏe, do đó giúp bạn giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến xương, đặc biệt là loãng xương thường gặp ở phụ nữ.

Zinmed tổng hợp

Share.

Leave A Reply